TUSEN TAKK til alle som har meldt seg på give awayen, så moro at det ble så mange! Over til noe helt annet, jeg sliter med matlysten for tiden, og jeg har verken lyst eller energi til å stå på kjøkkenet lenge av gangen og da jeg kom over denne måltidserstatteren så var jeg bare nødt til å kjøpe ei pakke med DHL-levering! Måltidserstattere er genialt for folk i farten, om man ønsker å gå ned i vekt, spiser for lite eller som meg, har dårlig matlyst. Måltidserstattere er kort fortalt et komplett måltid i èn shake, bar eller liknende. Man skal aldri leve kun på måltidserstattere, men en shake om dagen er virkelig ikke dumt. Denne metter veldig!


Garden of Life, RAW Meal:
♥ RAW og sertifisert økologisk.
♥ Vegansk måltidserstatter.
♥ Inneholder 26 superfoods.
♥ Inneholder 20 vitaminer og mineraler, horav 16 av disse gir minst 100% av referanseverdien (det vi trenger av det aktuelle vitaminet/mineralet) i løpet av en dag.
♥ Inneholder bla: spiret - brun ris, quinoa, hirse, amaranth, linser, solsikke, linfrø, chlorella, spirulina, hvetegress juice og rå enzymer.
♥ Inneholder ikke: gluten, laktose, soya, konserveringsmidler, kunstig-søtning og tilsetningsstoffer.
♥ En pakke på 85 gram inneholder bla: 270 kalorier, 34 gram protein, inkludert alle de essensielle aminosyrene, 35 gram karbohydrater 13 rå, økologisk spirer og 9 gram fiber.
♥ 85 gram x 10 pakker koster ca 165 kr.
♥ Jeg syns 85 gram er for mye til en porsjon så jeg tar maks en halv pose, gjerne bare ei spiseskje i smoothies.
♥ Blandes i vann eller smoothies, men merk at den tykner etter en stund i glasset.
♥ Blander seg greit, men bør ristet eller røres i jevnlig.
♥ Kjøpt HER.
♥ Finnes også en boks på 1,2 kg, den finner du HER.
PS: Siden denne inneholder høye verdier av vitaminer og mineraler vil noen av de gå over de norske "grenseverdiene" og det er mulig at denne pakken blir stoppet i tollen. Sjekk grenseverdiene HER. Dog. inneholder nesten alt på iHerb noe med for høye grenseverdier i forhold til norske regler og det bør man merke seg!
Men la meg være 100% ærlig: Denne kan virke som den perfekte måltidserstatteren, men jeg har en negativ ting å si og det er om smaken.
Smaken: Dette er ikke en smak for sårte og kresne ganer. Jeg syns denne måltidserstatteren lukter og smaker brun risprotein, greens, grønnsaker, blader og knuste frø, spesielt linfrø. Hvis dere har vært borti brun risprotein så vet dere at det ikke smaker spesielt godt, jeg syns hvertfall ikke det, og denne inneholder mye brun risprotein. Den smaker ikke direkte vondt, bare veldig rart og det tar litt tid å vende seg til. Hadde det ikke vært for en utrolig fin sammensetning av ingredienser og næringsstoffer så hadde jeg ikke kjøpt denne. Forresten, finnes det måltidserstattere som faktisk smaker direkte godt!?
På bildene under har jeg i den ene kokosmelk, fryste jordbær, vanilje og to spiseskjeer måltidserstatter, den ble veldig god! I den andre hadde jeg kokosmelk, rå kakao, rå carob, vanilje, stevia og måltidserstatter, den ble ikke spesielt god, det beste er altså å lage friske smoothies til denne :)