NYDELIGE, veganske peanøttcookies!
Den eneste gode unnskyldingen for å ikke lage disse peanøttcookiene er hvis du er allergisk mot peanøtter, for disse er rett og slett himmelsk gode! Ernæringsmessig er det heller ikke mye å sette fingeren på, cookiene er sukkerfrie, glutenfrie, laktosefrie, soyafrie, veganske og de inneholder masse fiber, proteiner og sunt fett. Smaken er av peanøtter og karamell"ish". Sjokoladen setter prikken over i'en, men er absolutt ikke nødvendig. Min kjære elsket disse og det samme gjorde jeg, og vi spiste opp alle sammen på null komma niks!

Til 15 peanøttcookies trenger du:
♦ 3 dl peanøttmel ***
♦ 3-4 dl kokosmelk, ikke fettredusert!
♦ 0,5 dl sukrin
♦ 0,5 dl yaconsirup
♦ 1 ss psyllium husk
♦ 15 dråper english toffee (kan droppes til fordel for annen søtning).
♦ 0,5 ts salt
♦ 1 dl salte peanøtter til topping
*** Eventuelt kan du bruke kverna peanøtter. Siden peanøttmelet jeg brukte er fettredusert må du se an væskemengden om du bruker kverna peanøtter, men trolig trenger du mindre væske enn oppgitt. Bruker du salte peanøtter skal du ikke tilsette salt i oppskriften!
SLIK GJØR DU:
- Blad de tørre ingrediensene godt sammen.
- Tilsett væske. Start med litt kokosmelk. La svelle i ti minutter, se an konsistensen om du trenger mer væske. Jeg brukte nøyaktig 3,6 dl til denne oppskriften, men det vil variere.
- Lag passe store cookies og stek de midt i ovnen på 180 grader i 25 minutter.
- Cookiene er myke når de tas ut av ovnen, ikke flytt på de før de er avkjølte.
Sjokoladen er laget av litt smelta kakaofett, kakaopulver, carobpulver, yaconsirup, yaconpulver og vanilje. Alternativt kan man hakke litt sjokolade å ha i røra!

Nom, nom, nom, nom... Mer er det ikke å si!





Elin
09.01.2012 kl.15:43
Rikke
09.01.2012 kl.15:58
Mia
09.01.2012 kl.15:59
Lone
09.01.2012 kl.16:10
Silje
09.01.2012 kl.17:14
Karoline
09.01.2012 kl.17:22
gladerebarn
09.01.2012 kl.18:51
Kine - Get juicing
09.01.2012 kl.19:07
Mjuuugly
09.01.2012 kl.19:19
Ragnhild
09.01.2012 kl.19:37
Tusen takk for barene :) Ble så glad da de kom!!
Kristine
09.01.2012 kl.20:08
Skal desidert prøves!
Mjuuugly
09.01.2012 kl.20:30
Nina Elisabeth Bakke
09.01.2012 kl.20:36
Siljesreise
09.01.2012 kl.23:05
Ellen - matutenmelkglutenogsukker
10.01.2012 kl.08:17
Fysisk og psykisk helse
10.01.2012 kl.11:08
Uheldigvis er peanøtter en av nøttetypene jeg reagerer mest på :/
Mira
10.01.2012 kl.14:35
Mjuuugly
10.01.2012 kl.15:15
Ingvild
10.01.2012 kl.15:46
MaritBE
10.01.2012 kl.21:32
Lovelyliller.com - Helse, livvstil og sunne oppskrifter
11.01.2012 kl.00:16
MaRIT
12.01.2012 kl.17:46
Gode ble de! :)
Mjuuugly
12.01.2012 kl.17:58
Noramartine
12.01.2012 kl.18:12
Mjuuugly
12.01.2012 kl.18:46
JDIY - En kreativ blogg!
28.02.2012 kl.12:55
Mjuuugly
28.02.2012 kl.16:10
Anine
16.03.2012 kl.09:16
ELSKER forresten bloggen din, gir meg så utrolig mye inspirasjon! Så tusen takk for det! :-)
Mjuuugly
17.03.2012 kl.03:52
Sukrin bidrar med konsistens ja, det er helt riktig, men jeg tror det vil gå fint å bruke yaconsirup + stevia i stede for sukrin, men da må du redusere væskemengden. Du kan ikke bruke kruskakli i stede for psyllium husk da hensikten med å bruk psyllium er at de sveller i vann og gjør baksten saftig. Psyllium husk er gull verdt i alle kaker og bakst som man ønsker skal bli saftig.
Du kan nok bruke fettredusert kokosmelk, men disse cookiene er allerede veldig magre og jeg vil tro det blir en annen konsistens hvis man bytter ut kokosmelken til fettredusert, alternativet er å tilsette en spiseskje eller to med kokosolje. :)
Anine
19.03.2012 kl.08:16
Jeg kjøpte psyllium i går, så i dag fikk jeg laget cookiesene! De ble utrolig gode, veldig avhengighetsskapende ;) NAM!
Mjuuugly
20.03.2012 kl.10:41
Siv
16.05.2012 kl.14:41
Mjuuugly
16.05.2012 kl.14:59