Tilbake til hovedside

RAW BBQ-marinade :)

Her kommer oppskrift på en deilig marinade jeg anbefaler dere å prøve. Marinaden kan fint brukes til marinade i rå mat som i raw food eller på grillen. Knallgod er den hvertfall og denne skal jeg bruke masse i sommer!!! Varier krydder og mengde etter egen smak og behag.

RAW BBQ-marinade:
♦ 10 soltørka tomater
♦ 5 dadler uten stein
♦ 1-2 dl vann (bruk bløtleggingsvannet fra tomater og dadler)
♦ 1/3 paprika
♦ 1/4 lime
♦ 1 ss rå eddik (jeg bruker DENNE)
♦ 5 ss hampolje (eller annen smaksnøytral olje)
♦ Krydder: Salt, pepper, hvitløk, løk, chilli, laubærblad, cumin og ingefær.

SLIK GJØR DU:
- Bløtlegg de soltørka tyomatene og dadler i en til to timer.
- Kvern alle ingrediensene i f.eks en blender, foodprosessor eller med stavmikser. Jeg brukte den store kolben til kvernet i Magic Bullet'en min.
- Bruk nok vann til at du er fornøyd med konsistensen. 2 dl gir en mer flytende marinade. Jeg brukte nøyaktig 1,3 dl og dere ser hvor tykk min ble. Husk at ikke alle kaffekvern/blendere takler så lite vann.


Ohhh, så nydelig dette var. Her marinerte jeg blomkål i BBQ-marinaden som jeg lot ligge i en times tid (kan med fordel ligge lengre) og pakket den marinerte blomkålen og litt salat inn i et kålblad. Veldig godt!



9 smil :)

Cathrine

29.06.2011 kl.20:12

Så god ut. Den skal prøves sammen grillmaten i helga ;)

tinekatrine

29.06.2011 kl.21:13

oi, hva er det du ikke får til? skal helt klart prøves! men ai, frakten blir dyr for den eddiken...

Karianne - deercountry

29.06.2011 kl.22:26

mm, det så herlig ut. finner du på dette selv? hvor får du inspirasjon fra egentlig? :-)

ElseVictoria

29.06.2011 kl.22:37

mmmmm... det så godt ut:):) Jeg har vært helt gåen og grinete i hele dag. Men nå er det over og livet smiler:):) Ha en fin kveld du også:):) <3

Mjuuugly

29.06.2011 kl.22:40

Karianne: Oii, der var det en fin blogg jeg må sjekke ut. Hehe, jeg finner på alle oppskriftene selv ja hvis det ikke står noe annet. Jeg er nok bare heldig og er født med en eller annen "innebygd sensor" som gir meg idèer når jeg ser noe spennende. Jeg blir inspirert av mat jeg spiser, oppskrifter på nett og i bøker og fra Ola Nordmanns kosthold. Jeg ser på oppskrifter og leser de med glede. Når jeg kommer på måter jeg vil lage en rett på noterer jeg ned MIN "sunnere, råere, allergivennligere" oppskrift, men det er ikke alltid den blir sånn. Jeg skriver ned oppskrifter og idèer overalt og har bøker, ark og mobilen full :P

Carita

30.06.2011 kl.00:35

Ser utrolig godt og sunt ut! Jeg har iallfall lært en masse takket være deg :) Du er en av mine reddende sunnhets engler <3 ( venter ennå på kokeboken din, den som venter på noe godt... ;)

lovelyliller.com

30.06.2011 kl.14:45

Mmmm skal prøve :D

Kjerstins-skriftemål

30.06.2011 kl.18:27

Den har jeg irkelig lyst til å prøve, bare dumt at ingrediensene ikke er så lett tilgjengelig.

Silje

07.07.2011 kl.22:38

I dag prøvde eg BBQ sausen din, eller i alle fall noko som likna. Eg hadde ikkje nett når eg skulle lage mat, så eg berre brukte det eg hugsa eg las for ei stund sidan, og miksa min eigen versjon. Eg har lagt ut innlegg om det, og linka så klart tilbake til deg:) Takk for inspirasjon:)

Skriv gjerne en kommentar

hits