Raw helnøtt + sure incasjokolader!
Jeg lager ofte ganske avanserte sjokolader med mye forskjellig fyll og godsaker inni. Det er veldig moro, men det tar også tid, krefter og det får nok mange av dere til å sukke tungt av og til. Her kommer to kjempeenkle oppskrifter, en til dere som elsker incabær (les eget innlegg HER), og en til dere som vil begynne forsiktig med en sjokolade som garantert faller i smak.

Sjokoladeoppskriften jeg bruker er min favoritt og det er ca slik jeg alltid lager den:
Til en stor porsjon rå sjokolade:
♦ 100g rått kakaofett
♦ 2 ss extra virgin kokosolje
♦ 6 ss rått kakaopulver
♦ 2 ss rått carobpulver
♦ 2 ss rått yaconpulver
♦ 1 ts vaniljepulver
♦ En klype himalayasalt
(I tillegg brukte jeg en dæsj lucuma og mesquite, men dette er ikke nødvendig!)
SLIK GJØR DU:
- Smelt kakaofett + kokosolje. Jeg smelter det SLIK så slipper jeg å passe på at temperaturen er under 42 grader.
- Visp inn alt pulveret og pass på at du rører ut alle klumper.
- Bland i fyll eller legg noen biter med fyll i sjokoladeformene og hell over sjokolade.
- Sett kjølig. personlig foretrekker jeg å la sjokoladen stivne i kjøelskapet, men har man "dårlig tid" fryser man den ned.
- Oppbevares i kjøleskap eller fryser. Inneholder sjokoladen nøtter eller frø bør den stå i en lufttett boks og helst fryses ned slik at fettet ikke harskner.
"Konfektbitene" er fylt med 50/50 hasselnøtter og soltørka rosiner:
"Krystallene er fylt med 2-4 incabær. Incabærene er kvinsure, som i sitronsurt godteri, så det er noe man bør å være obs. på for sårte ganer:
K E E P I T S I M P L E !







Jenny
25.04.2011 kl.14:54
Jeg har jo ikke peiling, men lurer på om kakosmør er det samme som kakaofett? Jeg ser de fleste nevner kakaomasse, men jeg har bare smøret...
Blir så inspirert av bloggen din! Dårlig til å kommentere, men jeg skal skjerpe meg ;)
Mjuuugly
25.04.2011 kl.15:11
Kakaosmør og kakaofett er det samme ja, mens kakaomasse er noe annet og da bruker man 2 deler kakaomasse til 1 del kakaopulver. Når man bruker kakaofett slik som jeg gjør så velger du selv hvor mye kakaopulver du vil tilsette. Jo mer kakaopulver, desto kraftigere smak :) Masse lykke til og kjempemoro at du skal begynne å lage din egen sjokolade! :D
Charlotte
25.04.2011 kl.15:23
Vet du ca næringsinnholdet i sjokoladen du lager? Er det sunnere enn vanlig melkesjokolade f.eks?:)
Mjuuugly
25.04.2011 kl.15:31
RÅ sjokolade derimot, det er en kruttbombe med vitaminer og mineraler, og man kjenner gleden bobler i blodet når man spiser den. kroppen OG blodsukkeret jubler, MEN...
kaloriinnholdet? Det er det samme som i vanlig sjokolade, om ikke høyere. Det er likevel viktig å huske at man spiser mye mindre rå sjokolade før man er mettet, enn man gjør med sjokolade søtet med sukker, så det bør ikke være et spørsmål om man skal spise rå sjokolade fremfor melkesjokolade selvom kaloriinnholdet er noe av det samme. :)
Charlotte
25.04.2011 kl.15:35
Mjuuugly
25.04.2011 kl.15:50
Hege
25.04.2011 kl.16:58
Du er jo forresten på forsiden på side2-blogg :-D ! tøft!
Mjuuugly
25.04.2011 kl.17:50
METTE LV - livet med ME
25.04.2011 kl.17:57
Aila
25.04.2011 kl.19:00
Mjuuugly
25.04.2011 kl.19:33
Isabel
26.04.2011 kl.11:21
jeg er ny leser her, og må si du har en super blogg!
Selv er jeg i startfasen når det gjelder supermat, så takk for god inspirasjon:)
lovelyliller.com
26.04.2011 kl.15:28
Hege
26.04.2011 kl.15:34
Villblomsten
26.04.2011 kl.18:37
Takk for svar på bloggen min :-)
og takk for masse inspirasjon :-)
Du lager så mye godt :-)
En ting jeg la merke til når jeg sluttet med hvete og melk , var at den vannvittige sjokoladetrangen min forsvant :-) det var helt uventet :-) men en gledelig overraskelse :-)
(må innrømme at jeg fremdeles spiser seigemenn ...)
Ha en fin dag :-)
Martes Foto
26.04.2011 kl.18:47
N
26.04.2011 kl.19:18
Lurer bare på hvor mye du betaler i porto når du bestiller på iHerb? Kjøper en del i helsekosten, men blir så ekstremt dyrt! Blir utrolig glad for svar :)
Mjuuugly
27.04.2011 kl.01:54
Mjuuugly
27.04.2011 kl.02:01
Mjuuugly
27.04.2011 kl.02:02
Mjuuugly
27.04.2011 kl.02:05
Maren
27.04.2011 kl.08:30
Levtil100
27.04.2011 kl.14:04
Mjuuugly
27.04.2011 kl.16:54
Stine Marie
27.04.2011 kl.18:47
Maren
27.04.2011 kl.19:31
Mjuuugly
27.04.2011 kl.19:32
Siri N
27.04.2011 kl.22:57
lykkemisjonen
28.04.2011 kl.15:08
Mjuuugly
28.04.2011 kl.19:41
Cathrine Garaguso
13.07.2011 kl.16:45
Mjuuugly
13.07.2011 kl.16:54
Catharina Adele
02.11.2011 kl.16:10
Mjuuugly
03.11.2011 kl.23:32
Tone
25.11.2011 kl.18:14
Fulgte noen linker siden jeg ble så fristet av hjemmelaget sjokolade og havnet derfor på bloggen din. Og her ble jeg jo øyeblikkelig fristet til å lage egen sjokolade...
Har du en egen link eller innlegg der du forteller hvor en får kjøpe ingrediensene til en "grunnoppskrift" på sjokolade, så en har noe å jobbe seg videre på?
Tone
Mjuuugly
25.11.2011 kl.19:26
Ellers må du bare spør. Det er bare helt fantastisk med hjemmelaget sjokolade! :)
Mjuuugly
25.11.2011 kl.19:28